人生在世,健康永遠是第一位的!這個道理大家都懂,但是真正能做到的,少之又少。當我們面對金錢、面對利益時,會把健康放在后面,甚至于很多很多人會用健康換取金錢、換取利益,本末倒置。
在電影《唐山大地震》中,女主角的一句話“沒了,才知道什么是沒了”,值得我們思考。經(jīng)歷過健康磨難的人,在痛苦中,才能真正感受到健康的重要。只有“死”過的人,才知道“生”的重要,不知死,焉知生。關(guān)于“死”的思考、關(guān)于“死”的教育是我們嚴重欠缺的。所以,對多數(shù)人而言,在健康沒有出現(xiàn)危機之前,是不會高度重視健康的。
健康是一切,當你在各大醫(yī)院看到人滿為患時;當你看到有的人無論多么有錢,躺在病床上痛苦掙扎時;當你看到黃泉路上無老少時……你才會體會到“沒有健康,就沒有一切”。
然而現(xiàn)實卻是,很多、很多人還在為了利益的爭奪而犧牲自己的健康,還在用命換錢,就像魚為了咬食而死死咬住鉤子一樣。這就是為什么重大疾病越來越多的原因,這也是人們?yōu)槭裁丛絹碓讲豢鞓?、不幸福的原因?span>
該醒了……
當你真正明白健康的重要性后,才會去真正關(guān)注自己的健康。
要想健康,首先要心態(tài)健康。病由心生,當人的心念、情緒出現(xiàn)問題時,一定會在身體上體現(xiàn)出來。其次是均衡的飲食、適量的運動和適時的休息。由于科技的發(fā)展,我們越來越懶,我們的運動量越來越少,致使身體的經(jīng)絡得不到調(diào)整,能量分布受阻,身體的垃圾排泄不暢,身體的健康就會出現(xiàn)問題。(科技的發(fā)展,是在助人,還是在“害人”呢?)
人活著,一定要明白什么才是最重要的!